对于一名运动员来说，无论他身处哪个领域都要保持自律，只有足够的自律才能够帮助他的职业生涯取得更高的成就！近日，关于2020年状元大热詹姆斯-怀斯增重的新闻在网上被热议，而这或许也足够引起很多球员们的反思了。

众所周知，篮球是一项身体对抗强度很大的运动，因此一名球员想要在NBA这样的顶级舞台上立足的话，必须要有足够强壮的身体才可以。所以詹姆斯-怀斯尽管早已经被看作是状元大热了也没有松懈，在过去两个月的时间里他一直和詹姆斯、韦德曾经的训练师一同训练，而他也达到了自己想要的效果。这两个月的时间里他已经增重了7磅肌肉，可以明显看出来他已经强壮了一圈。而且这还只是一个开始，年仅18岁的他一定会在选秀大会之前再次给人们带来惊喜的。

当看到詹姆斯-怀斯增重的消息后，夜侃君第一时间想到的就是中国球员周琦。想在NBA混需要身体这么简单的道理为什么周琦就是不懂呢？或者说他明白为什么就是做不到呢？周琦的天赋是真的不错，身高、臂展在NBA属于顶级水平，弹跳也足以比肩霍华德、格里芬，他最被人们诟病的就是他的身体实在太单薄了，随便一个小后卫就能给他撞出底线去。

当然了，我们也不能苛责周琦，毕竟中国球员的大环境就是这样！如果要一名球员2个月内增重7磅，那根本不是问题，喝两顿啤酒就能搞定。但如果要中国球员增重7磅肌肉，别说俩月了，给他们半年时间也未必能够做到！所以中国球员最顶尖的那些人，往往都是对自己要求最严格的那些人，而很多天才都毁于成年人的江湖里了。何为江湖？不是打打杀杀，是人情世故！

而这或许就是我们的职业球员和世界篮球强国的职业球员之间的差距！还记得去年夏天的特雷-杨吗？他2个月的时间增重14斤，而且都是结结实实的肌肉，新秀赛季还有人说他单薄，但如今已经成为了名副其实的肌肉男！

字母哥和恩比德这些如今当打之年的球星们也都是从“大竹竿”迅速成为了肌肉男，在这个过程中他们苦不苦？累不累？答案是显而易见的，但这些苦和累是作为一名职业球员必须要经历的，你吃了这碗饭，你比普通人赚的钱更多，那你就应该复出更多！

而目前为止最成功的两名这个球员姚明和易建联也都是自律的代表，尤其是姚明，他除了身高意外根本没有什么天赋可言，但是却凭着自己的努力一度成为了可以单防巅峰末期的奥尼尔、吃饭睡觉收拾霍华德的一流中锋。当然了，会有人嫉妒心作祟说姚明在NBA最多三流，但这中跳梁小丑又何必跟他们认真呢？

所以当林书豪成为第一个黄种人外援之后，几乎所有的本土球员都针对他，因为他的表现会让太多人的面子挂不住了。用一句流行的话说就是林书豪动了很多人的奶酪，而当一名球员真正强大了以后还会怕保护不住自己的奶酪吗？所以中国篮球的职业之路在姚明上任之后才真正开始，以前的职业球员只能说太不职业了！