中国男篮在去年兵败世界杯之后，很有可能会错过今年的东京奥运会，下一个奥运周期，中国男篮或许也将失去更多的国际赛场表现的机会，中国篮协掌门人姚明不得不无奈的接受这个现实，但是近年来由他牵头部署的中国篮球'精英计划'收到了不错的效果，目前就读于蒙特沃德高中的吴勇豪就是中国篮球未来之星的代表之一蒙特沃德高中是全美最具篮球实力的学校之一本赛季，吴勇豪加盟的蒙特沃德校篮球队，已经取得了25胜0负的全美第一战绩

清晨6:30分，吴勇豪被闹钟里蕴藏的梦想叫醒，佛罗里达州温柔的阳光迫不及待的从吴勇豪房间的窗户爬进来，书桌上还有他昨天晚上来不及收拾的课本书籍和铅笔，吴勇豪睁开睡眼，拖着疲惫的身体开始了他这最普通的一个周末，在卫生间洗漱完之后他收拾好了自己今天一天的训练装备和衣服走出房间关上门之后，他抬头看看了太阳，晨光下他温柔的闭上眼睛深深的吸了一口微甜的空气然后攥紧了一下自己的拳头为自己打气，向学校走去

来到学校体育馆前的早餐店，早已和她熟识的卖早餐的阿姨，亲切的和这个东方少年打了招呼还奉上了今天的早餐，并且询问了明天校队的比赛时间，这个叫詹妮弗的大妈可是蒙特沃德篮球队将近20年的粉丝，他亲眼见证了这个学校篮球队的兴衰成败，本赛季球队的超强表现也让她由衷的高兴，吃早餐的同时吴勇豪的队友们也相继走进餐厅就餐，待会他们要在旁边的篮球训练馆里开始他们今天上午的训练

7:45分，早已在训练馆中热身结束的吴勇豪，和他的队友们正式开始了他们今天的训练，主教练杰森曾经也是一名出色的篮球运动员，但是因为伤病选择了回到蒙特沃德高中做了一名篮球教练，他非常看好这名来自中国的年轻球员，因为吴勇豪目前是跟着他在二队训练，所以杰森教练会制定一些围绕着吴勇豪展开的战术训练，作为球队的小前锋来说，吴勇豪在训练场上是整个球队的进攻核心，在一些关键球的处理上，吴勇豪会得到主教练的一些非常好的建议，随着对比赛的理解越来越深入，吴勇豪在球队的作用也越来越大他非常善于利用为队友做完挡拆之后，形成的空档为球队得分或创造得分的机会

2.06米的身高在场上并不显得笨拙，相反在同样身高的队友中，吴勇豪的速度也是他的优势之一，在利用身高和速度的优势同时，出色的篮球手感也是吴勇豪的重要得分手段但是吴勇豪的短板也非常容易暴露，防守意识的薄弱和篮球基本功的不扎实，也是他在一队边缘徘徊的原因之一众所周知，篮球场上的防守意识对于一个球队来说至关重要，利用吴勇豪在二队训练的机会，他自己也在有意识的去对自己的缺点进行改正，在没有了明显的短板之后才能有更大上升空间，现在已经有了多家NCAA球队向他抛出了橄榄枝，这也是他实力的证明

结束了上午的训练之后，吴勇豪吃过午饭短暂的休息之后，下午又跑到健身房进行力量训练，每周三次的力量训练必不可少，对于这么努力的吴勇豪来说，这种高强度的训练已经习以为常了，中学篮球运动员在向大学过渡的这个阶段，力量训练就成了必修课，在更加强调对抗的NCAA联赛里，没有优秀的力量做保证是很难赢得球队上场机会的，尤其是想在比赛中闯出一片天的运动员，对自己力量训练要求更为严苛

吴勇豪作为中国篮球的后起之秀，并且能得到在蒙特沃德锻炼成长的机会，他格外珍惜，同样自律的吴勇豪也在比赛中证明了自己的实力，他主动要求同时兼顾一队和二队的训练和比赛，这样高强度的打磨自己让他在短期内也得到了很大的提升同样作为全美第一篮球高中的蒙特沃德对运动员的文化成绩也是要求相当高的从健身房结束了力量训练之后吴勇豪还要拿起课本回顾本周所学的文化知识，此时明月高悬，台灯下的吴勇豪来不及思念家乡，便投入到了学习中去