北京时间3月13日，圣安东尼奥意大利籍球员贝里内利更新了个人社交媒体，提到面对新冠疫情，贝里内利给美球迷、球员提出了以下11点建议！

新冠病毒不是开玩笑，我想和大家分析一些简单的规则，让大家保持健康。

第一，尽量待在家。

第二，若因工作原因不能待在家，尽可能少地与他人接触。如在公交车上保持距离，并与同事至少保持一米距离！

第三，避免去人多的地方，比如酒吧。

第四，避免与他人拥抱，行贴面礼仪或者握手礼。

第五，避免与他人共享食品，要使用个人餐具。

第六，经常洗手，每次洗手的时间至少20秒，而且要用肥皂洗手，特别是在户外或者饭前。

第七，如果没有条件洗手，请随身携带一瓶小酒精用于消毒。

第八，咳嗽、打喷嚏时请用手肘护住，不要用手遮脸。

第九，尽可能少接触自己的面部，特别是用手。

第十，避免接触户外公共场所物品的表面，特别是在火车站内、公交车上。

第十一，经常进行家庭清洁。

而随后贝里内利继续写道：“我刚刚清洗完整个公寓。在家待着！”

NBA的停赛来得太突然咱们以时间轴来看事件的发展。

北京时间3月3日，联盟发布首个备忘录，球员应采取与球迷碰拳而非击掌，避免接受如笔、篮球和球衣等物品进行签名。

北京时间3月7日，联盟发布第二个备忘录，球队需要做好空场比赛的准备，球场内只留下必要的工作人员。

北京时间3月8日，NCAA三级联赛约翰霍普金斯大学的主场比赛为应对新冠疫情，选择空场比赛。此前马里兰州确诊了三位新冠患者！

同一天，联盟考虑限制媒体采访、联盟召集队医会议。

北京时间3月10日，北美四大联盟联合声明，联盟召集老板开电话会议，戈贝尔在采访时选择刻意用手摸话筒。

北京时间3月11日，联盟发布临时媒体守则，联盟计划将部分比赛转移至疫情较轻的城市。

北京时间3月12日，球员工会讨论如何在不取消比赛的情况下继续本赛季，联盟商讨继续进行以及直播比赛的方案，联盟与董事会达成共识将空场比赛，空场或带来5亿美元球票损失。

与此同时，戈贝尔因病缺席，戈贝尔新冠病毒检测呈阳性，雷霆爵士处于隔离状态，NBA宣布本赛季暂停。

还是在3月12日，与爵士打过比赛的球队都要进行检测，戈贝尔维基百科遭恶搞，爵士将在俄城接受隔离，国王鹈鹕的比赛取消。随后NCAA、NIT男子和女子锦标赛空场举行，美多项体育赛事停赛或空场，猛龙、凯尔特人、骑士、活塞、尼克斯都被要求进行自我隔离。

还是这一天，NBA发展联盟停赛，所有进入过爵士更衣室的人都将接受检测，爵士全队住进俄城酒店进行隔离，FIBA赛事全部暂停，盘点高危人群，三项欧冠篮球赛事暂停，米切尔确认感染新冠病毒。

北京时间3月13日，爵士官方声明，米切尔更新社媒，戈贝尔公开道歉，NCAA赛事取消，联盟再发备忘录，NBA将至少中断30天，戈贝尔不会被罚款或禁赛，NBA总裁公开信。

一切来得太突然，一切来得太快，但实际上，这道题咱们知道答案，而且给欧美考试还是开卷考。贝里内利11点建议中少了一点，那就是中国球迷评论的：“带上口罩！”