在大多数人看来，孩子的世界是快乐的。的确，相比于成年人身上的压力，孩子多了几分天真纯洁，但小孩子也是人，也会有自己的情绪问题。

在孩子害怕无助时，会通过哭泣来宣泄心中的情绪，在他们没有做好一件事时，会愤怒和自责。在他们没交到朋友时，会伤心难过，这都是一个孩子具体情绪的表现，我们作为父母，要让孩子保持稳定的情绪。

孩子有情绪的原因

1、严苛的教育方式

“虎妈狼爸”的家庭对孩子的影响无疑是致命的，“棍棒底下出孝子”的陈旧观念给孩子带来的是莫大的伤害，当孩子出现问题或者犯了些小错误时，如果家长采取了“非打即骂”的教育方式，就会给孩子内心造成极大的伤害，强制和暴力的手段只会让孩子的内心变得更加懦弱和矛盾，叛逆心理就会越来越强，孩子的负面情绪就会不断累积，造成严重的后果。

2、大脑抑制功能还没有发育成熟

由于孩子的年龄还小，心智还没有发育完全，情绪的把控能力较差，这和大脑发育的程度有很大的关系。年龄小的孩子需要引导和鼓励去控制自己的情绪，父母不要着急，等孩子长大一点，他们情绪的管理能力就会逐渐变强。

3、生活环境的变化

篮球巨星科比虽然有着不错的职业生涯，但是他的童年经历却并不美妙。在科比儿时，父亲为了生计带着全家远赴意大利，在一个陌生的环境中科比由于不会意大利语而且还是黑人血统，经常受到当地孩子们的歧视和排挤，在他成名之后仍然对小时候奔波的经历耿耿于怀。

而在我们身边遇到的情况的更多是在孩子面对幼儿园时的陌生环境时，对新环境的不适应。

如何培养一个情绪稳定的孩子？

1.、正确认识情绪

孩子小时候对情绪正确的辨别，他们分不清什么是乐观什么是悲观。家长可以通过与孩子沟通的方式，让孩子对什么是正面情绪，什么是负面情绪有基本的认识。引导孩子们走出负面的消极情绪，当孩子学会正确表达情绪，能自我总结负面情绪产生的根源，就能够会学怎样控制自己的情绪，做情绪的主人，乐观面对生活。

2、跟孩子互动

跟孩子互动是最好释放情绪的方式。比如老鹰捉小鸡，在游戏的过程中亲子之间扮演不同的身份，根据游戏的各种方式，不断地切换场景，用正确的方式表达孩子的情绪。在互动中向孩子提出表扬，肯定孩子的价值，让孩子感受到我们的爱与关怀。

3、转换思维

《爸爸去哪儿》中，嗯哼因不适应新的环境哭闹。杜江站在孩子的角度进行考虑，并没有斥责嗯哼，而是换位思考，心平气和地与孩子交流，最终稳定了孩子的情绪，嗯哼开始接受了新环境。

有时问题的难度并不在于其本本身，而在于我们思考的角度。在孩子无法做到管理自身情绪时，我们不妨换个角度，走出成人的思维，把自己想象成孩子。设想如果我是孩子，面对负面情绪时又会怎样呢？这样转换思维的方式会让父母更了解孩子的内心想法，进而用正确的方式让孩子情绪稳定。