最近，美国媒体《Fadeaway World》专栏作家Kyle Daubs撰写了一篇文章，文中列出NBA历史最强技术阵容，1号位欧文，2号位科比，3号位乔丹，4号位杜兰特，5号位奥拉朱旺。

从文章发布开始，就有很多人展开讨论，但有大量的詹黑迅速占领话题中心，嘲讽詹姆斯的篮球技术无法和这5个人相提并论，更有甚至对詹姆斯展开人身攻击......

这篇文章并非要讨论詹姆斯和以上5个人的篮球技术究竟谁强谁弱，也并没有要说服詹黑来理性看待詹姆斯的职业生涯，但是，詹姆斯靠身体打球，没技术，的的确确是篮球世界最大的谎言！

谈到篮球技术，你第一个想到的是什么？后仰跳投？crossover？蝴蝶穿花？梦幻脚步？干拔？后撤步？如果这些名词在一瞬间挤满你的大脑，那么你对于篮球竞技的理解和认知还停留在比较浅显的层次，因为你仔细一想，竟然没有一个词是关于防守技术的！

“进攻赢得球迷，防守赢得总冠军”，这是NBA球队的信条，但在众多的奖项评选中，进攻的得分占却远超防守。这是由于媒体和球迷参与的评选带有太多的主观性，而得分更容易赢得掌声。

但球迷想要更深入地看一场比赛，了解比赛双方在战术人员上的布置和变化，甚至在慢动作中仔细揣摩每一个球员在一瞬间的重心转移，在进攻路线上的选择和防守判断后的站位，这需要球迷更有耐心，这也是涨球涨知识的最好途径。

但我们的球迷在很大程度上被解说误导了，从央视到新浪到腾讯，这些年，这些解说灌输给球迷太多的关于篮球技术的片面信息，就是进攻进攻再进攻，即便是现在，在腾讯转播的篮球比赛中，每场比赛里的两个战术分析，也全部是关于进攻，几乎很难看见解说嘉宾对一个球队防守站位和跑动的分析和解读。

这就像是你篮球成长路上的画外音，一直告诉你跳投和变向是技术，防守就是靠身体。久而久之，你自然会产生偏差。即便乔丹、科比等人的防守是如此出色，你也只是会在他们防的对手投篮不中时轻轻感叹，而一个拉杆上篮却能够让你欢呼雀跃。

而同样的，你要深刻理解防守技术，就要仔细去分析佩顿、莫宁、加内特、伦纳德等人在比赛场上的防守表现，当他们面对不同的进攻球员的时候，他们如何应对，包括胳膊的使用，脚步的移动，哪一下给对抗，哪一下撤椅子，什么时候下手更合适，什么时候适合造进攻犯规，这些所谓的细枝末节都是防守技术的呈现。

除了防守技术被忽略外，在进攻上，突破上篮就如同被诅咒了一样，被称之为纯靠身体，完全无法与跳投等技术相提并论，这一点在詹姆斯身上尤为明显。

由于早期詹姆斯的中距离不太稳定，甚至在总决赛被波波维奇安排，因此被很多印象流的球迷称之为“推土机上篮”，以形容他靠身体碾压防守球员的得分方式。

但詹姆斯的上篮真的没有技术吗？当然不！

首先，突破需要进攻球员对突破路线有提前规划，对于重心的转移，对协防的应对，对不同球员防守习惯的拆解，什么时候需要转身绕开防守，甚至于发力和起跳位置，这都需要丰富的进攻技术来应对。而詹姆斯除了拥有这些技术外，更为出色是篮下挑篮找板的时机、节奏和力度，这让他更容易打成2+1。尤其是在反击过程中，詹姆斯全力冲刺，以他如此大的吨位和力量，上篮的手感却又相当柔和，在观感上就会呈现出错愕和巨大的反差感。

当詹姆斯能够精确的判断突破空间，并能轻松上篮命中的时候，他自然不会选择去用中距离投篮得分，即便最近几个赛季詹姆斯的翻身后仰跳投更加稳定，在关键时刻，他仍然愿意相信自己最有把握的得分方式。

突破是走曲线还是走直线，这取决于进攻球员对自己能力和防守球员的综合判断；同样的，投篮也需要作出综合性的判断，如何创造出更好的投篮空间？变向还是后撤步？叫挡拆还是更多的无球跑动？这些都是篮球技术的一部分，并没有高下之分。

篮球是回合制对抗游戏，有各种丰富的进攻手段，就有与之相对的防守选择，甚至在很大程度上，进攻有先手，防守更加被动，但每一次关于篮球技术的讨论都抛开防守时，确实是对篮球技术认知的偏差。

NBA的球员是世界上最顶尖的几百个篮球运动员，詹姆斯更是NBA历史上最好的几个运动员之一，如果按照詹黑的一些理论，“上篮得分不算得分”、“詹姆斯靠身体打球没技术”，那不光是对职业篮球的偏见，也是对其他篮球运动员侮辱。