以上就是上个学期南特公园类训练合集啦

写在前面

暑假到了，上学期的训练季已经结束，于是准备按场地类型总结一下这一期汇总了公园类的地图相比之下，北京我跑过的大部分市属公园还是细节更丰富

平时俱乐部的训练一般也只有蓝图和黄图，所以我一般跑黄图关于图的颜色说明可以参考：如何选择？，或者色级制组别设定的技术细节

01

Parc de Chantrerie

法国第二波封城后，俱乐部恢复训练前，自己拿出去跑的图绿植很少的公园大片空旷地可直穿但要注意有草场围栏

很长…路线也很简单，中途着实有些无聊

02

Bois jo

自认为还挺有意思的一张图地物类型很丰富：建筑、山、绿林、空旷地路线设计方面，点之间距离基本都很长，没有特别“短距”的紧张，很消耗体能检查点说明表里的直距是假的，路线设计没调，比例尺还是一万的

1,6,10那个区域灌木特别扎，难以穿过

那天跑到4的时候开始下暴雨，后面到十几的时候小路就开始流小溪了但是只要已经打湿了鞋，就完全没顾虑了，脚踏飞泥放飞自我

顺便一说，3->4 这种真的很靠越野能力一整片山包上都是半人高的、有点扎的杂草我淌着淌着就凭借自我保护的本能跑到小路上去了，而听说法国人都是直穿，疾步如风只要跑得快，刺痛就追不上我

4->5 如果决定不穿灌木的话，就要考虑下通过点，这段路线稍微费点时间

03

La Carrière 接力

很漂亮的公园，有山有水有景观，我很喜欢的一个场地

但这天的训练实际上并不是按照地图上路线跑短距，而是两人一队的接力规则是，两个人公用一个指卡和一个小点标旗，而点位处只有一个点签器所有人每次都从起点出发

第一个人跑到1号点，打卡，并放置点标旗，回到起点，把指卡递交给第二个人

第二个人跑到1号点，找到并拿取自己队的点标旗，接着跑到2号点，打卡，并放置点标旗，回到起点，把指卡递交给第一个人

以此类推，第一个人跑到2n号点，找到并拿取自己队的点标旗，接着跑到第2n+1点，打卡，并放置点标旗，回到起点，把指卡递交给第二个人

直到第一个人最后把点标旗从18号点取回，打卡终点

我和一个H18的男生组了队看之前的训练成绩，技术一般但是在简单场地加上体能成绩跟我在一个梯队他在2号点就丢了…但总之，这图变成了这种接力，就很耗体能，尤其是8,9和12,13这种点

等待时间还很长，无所事事后来协会教练员拿出了法国定向总会(FFCO)发行的定向图例卡牌让大家一起竞猜玩，缓解了一部分无聊

7号点的人工景区倒是很有意思有点像热带风格的锦绣谷

从8号点南边的平台拍摄的场地照

零散的不常见的植被使图地对照变得更困难，并且沙地中空旷地不易辨认此外由于点位上只有点签器没有点标旗，就更难看到了

04

Val de Chézine 积分赛

这是一场，Course au Score，久违的积分赛规定时间一小时，超时1分钟10分，每个点的分数在括号里

大概看了一下图，肯定是奔着全点去不过老实说选错了方向，以来就奔东区去了，但实际上东区因为围栏少可调节度大于西区，应该留到后期

05

PontChateau 老友见面会

六月初的一次训练，等到了曾经的队友们来南特一起共度周末我们早上在住处附近集合，驱车前往场地，跑完后交流，复点，拍合照……怀念的感觉涌上来

很黄亮的一张图，但一旦有绿的地方就无比难跑，且巨扎图路线不是常规的短距，7-8之间是一条沿线定向——即按照所给路线前进，打卡中途遇到的所有检查点

注意这里的等高线：16在小山顶，11在条形山丘最西边的小丘11和16北边那条路在一个大凹地里最后一期小森林中距合集不见不散

编辑：定向兔

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