作为很多球迷都非常喜欢的一位上港老将，于海在新赛季获得的出场机会并不多。于海只是在王燊超、李昂、颜骏凌去国家队集训报道后，他才获得了轮换踢首发的机会。机会是留给有准备的人，于海在比赛中首次踢主力，就表现可圈可点，征服了主帅莱科。莱科在未来上港踢中超比赛时，将极可能给这位老将出场机会，让他挑起球队大梁。莱科在新赛季接手上港之后，他除了在比赛中要带队取得好成绩之外，还有一个目标就是要培养年轻球员。

所以像于海这样的老将，就沦为了球队替补。不过于海沦为替补之后，并没有因此放弃自己。相反于海在训练中，还是严格要求自己，最终逆袭上位。跟于海有相同的经历还有32岁的老将吕文君，吕文君在上赛季受到状态下滑和伤病不断的影响，他就贡献了一个进球。很多球迷都觉得吕文君老了不堪重用了，而且他在跟球队谈续约时，也遇到了一定阻力。吕文君觉得自己跟上港再次续约，可能就是他职业生涯最后一次拿大合同的机会。

吕文君自然是希望在年薪和续约年薪上，能达到他的要求。双方一度陷入了僵局，吕文君就此成为离队热门。好在吕文君是一个非常重感情的人，经过全面考察之后，还是决定跟球队续约。吕文君在续约之后，又遇到了上港要新老交替的挑战。按照上港原来的构想，就是希望吕文君和于海这样的老将淡出，然后让年轻球员上位。

吕文君在面临这样的挑战时，他丝毫没有畏惧。吕文君在新赛季联赛开打之后，他就通过自己努力迎来了职业生涯又一个爆发。吕文君在代表上港出战的五场比赛中，打入了三个精彩进球，这是让很多球迷都觉得意外的事情。吕文君三个进球足以让他成为新赛季本土射手王，而且吕文君还有被球迷呼吁入选国家队的声音。于海和吕文君两位老将，莱科原本打算不用，直接放到替补。

在这种情况下于海和吕文君抓住了机会，都相继在上港比赛中迎来爆发。这让上港主帅莱科对吕文君和于海能力也是有了非常全面的认知，而对于同样是老将的蔡慧康会带来一定的启示。上港老将面对挑战能及时调整好自己心态和状态，再次成为球队核心力量，这才是他们最应该做的事情。希望于海和吕文君在中超第6轮联赛开打后，可以继续优异表现，不仅帮助球队在中超拿到冠军，而且还可以让自己的职业生涯再次迎来巅峰，实现进国家队的目标。