在普通球迷看来，职业球员每天的消耗非常大，大口吃肉应该是普通能量的好方法，但曼城球星阿圭罗日前表示，吃素才是他保持状态的秘诀。作为阿根廷人，过去他自然是烤肉的忠实拥趸，不过2013-2016年，他在曼城相当挣扎，不过一位医生改变了他的命运。

这位医生建议他一周只吃一次肉，在普通人看来这样的建议不可理解，但阿圭罗就照做了。后来他的身体状况慢慢变好，场上的状态也更加稳定，如今32岁的他依然是足坛顶尖前锋，每个赛季都是英超金靴的热门人选。其实足坛素食主义者很早就有，而且效果同样很突出。

上世纪50年代，英格兰足坛最著名的人物当属斯坦利-马修斯，尽管第二次世界大战让他的黄金岁月在炮火中蹉跎了，但40岁之后他依然保持着良好的状态，不仅能率队拿下顶级联赛亚军，还能在42岁的高龄继续为英格兰代表队出战。

据悉马修斯也是在生涯中后期改良了食谱，化身为一名素食主义者，身体状况也大为改善。最终他在1965年，50岁的时候才正式挂靴，而且此前他多数时间都在顶级联赛踢球，并非在低级别享受足球。

仰卧撑：余周周