拜疫情所赐，球迷们无球可看的日子已经持续了好长时间。在这种情况下，即便是一场队内训练赛也可以让球迷们津津乐道，拥有庞大球迷群体的中超豪门山东鲁能就是如此。本赛季一口气送走了13名球员的他们，依然拥有众多竞争一线队名额的球员，而且个个都实力不俗。前不久的一场队内训练赛，队长蒿俊闵和上赛季最闪亮U23球员段刘愚领衔的橙队就0-2不敌白队，而对面的双后腰组合则是国奥球员黄聪和刚刚从天津天海租借回归的姚均晟。

姚均晟在队内训练赛上

论名气和影响力，黄聪和姚均晟显然要比对面的一老一少差不少。黄聪虽然是国奥主力，但上赛季加盟鲁能之后并没有得到重用，仅仅在足协杯比赛中踢过半场，中超和亚冠出场数据都是0，身为武汉人的他今年还因为封城缺席了鲁能的迪拜拉练，这也让他新赛季的处境雪上加霜，不过本场比赛，他硬朗的比赛作风还是令人眼前一亮，身高1米82的他有不错的身体对抗能力，头球争顶也不吃亏，而且还有一脚精准的出球。而姚均晟则是技术细腻，传球犀利，大局观出色，两人的技术特点恰好完美互补。最近几个赛季，鲁能在中场尤其是后腰位置上一直是比较弱的一环，但随着针对性引援和年轻球员的崛起，这个问题已经得到了很好的解决，尤其是这场比赛之后，估计李霄鹏又会面临幸福烦恼。

李霄鹏面临着幸福烦恼

2019赛季，戴着国脚光环的刘洋正式确立了鲁能主力左后卫的位置。这也让大家对回归的姚均晟寄予厚望。2018赛季，他还是一个初登中超赛场的毛头小伙，如今第3次回归，也已经是具备国脚身份的中超主力球员。本赛季，鲁能的新老更替工作力度比较大，崔鹏、李微和依然保持着出色状态的周海滨都没有得到俱乐部的一纸续约，这都是给年轻球员腾出位置，让他们在真刀真枪的比赛中得到锤炼尽快挑起球队大梁。这其中，姚均晟自然也被寄予厚望，他和96的陈科睿、98的段刘愚都会在新赛季得到更多的出场机会。这一次，姚均晟会有什么表现呢？或者说，他离真正的蒿俊闵接班人还有多远？这个，咱们慢慢说起。

回归的姚均晟已经有了国脚身份

作为鲁能95年龄段和95国青队的中场核心球员，姚均晟曾在2013年与梯队队友一起被送往葡萄牙深造，先后征战过征战里斯本大区超级联和葡锦标联赛，2016赛季中超二次转会期回归鲁能，并成为第一个在预备队联赛进球的鲁能95后球员。不过当时他没有在一线队站稳脚跟，2017赛季开始前，他被租借到了中甲升班马梅州客家效力，在那里，姚均晟发挥得非常出色，26场比赛打进5球外加4次助攻，并荣膺当赛季中甲U23最佳球员。

参加中甲联赛的姚均晟

2018赛季，中国足协推出了U23新政2.0，规定每场比赛的U23球员出场人数要与外援持平，这对于回归鲁能的姚均晟来说显然是一个好消息。而鲁能新帅李霄鹏也对他非常器重，安排他与蒿俊闵一起出任鲁能的首发双后腰。2018赛季中超首轮，鲁能主场迎战北京中赫国安，姚均晟首次亮相中超赛场。第37分钟，他在左路漂亮突破之后为佩莱送出精准传中球，可惜后者的头球攻门有点正，成全了国安门将侯森的精彩扑救。姚均晟的这次表演，也让场边的鲁能球迷心花怒放，要知道在最近几年，鲁能的边路传中一直是个大问题，唯一有点准头的齐天羽还被封杀。这种情况下，姚均晟的亮丽脚法让鲁能球迷看到了希望，蒿俊闵接班人的呼声也是水涨船高。

姚均晟为佩莱送上精彩传中球

不过随着赛程的深入，姚均晟的缺点也开始逐渐暴露，那就是防守。事实上，在鲁能梯队和U23国家队，他身边都有陈哲超、何超等防守能力强悍的球员保驾护航，这让他可以将主要精力投入到组织进攻中。但是在鲁能一线队，与他搭档的是队长蒿俊闵， 而“蒿俊闵接班人”这个外号，则意味着两人的技术特点其实是非常相似的。身为队长，蒿俊闵肩负着掌控比赛节奏和组织进攻的重任，是鲁能的攻防转换枢纽，这也意味着姚均晟必须承担一定的防守任务。但这真的不是他的强项，所以，在经历了最初的惊艳之后，身体更强壮、2017赛季就经常被马加特当成后腰使用的刘军帅上位，成为蒿俊闵的后腰搭档。而姚均晟就此坐上了替补席。

姚均晟暴露出防守能力不足的弱点

中超第14轮鲁能客场1-1战平苏宁的比赛，姚均晟首发踢了37分钟被换下，那也是迄今为止他代表鲁能出战的最后一场中超联赛。在15场中超联赛中，姚均晟14次首发，射门13次，成功传球407次，其中关键传球6次，传中15次成功1次。此外还有11次抢断、12次拦截和8次解围，但丢失球权的次数也高达149次。很显然对于姚均晟来说，中超无论是身体对抗激烈程度还是比赛节奏都更高，让他的处子赛季显得有点虎头蛇尾。

姚均晟

2018年的下半年，中国足协组织了一个奇葩的“国足集训队”，将中超中甲具备一定实力但暂时踢不上球的25岁以下球员召集在一起进行集训。姚均晟与队友刘彬彬、陈哲超和刘洋等人都榜上有名，而这也说明了他们在鲁能的困难处境。之后刘洋因为被里皮召进国家队逃出了苦海，姚均晟则没有这么幸运。所以在刘洋出战了亚洲杯戴着国脚光环回归鲁能之后，姚均晟遭遇的则是第二次被租借的命运。

关于姚均晟的租借，其实有一定的内幕，因为他已经出现在鲁能出战亚冠资格赛的大名单里，但据说是某支与足协来往密切自愿担任国足集训队角色的球员点名要姚均晟加盟，为了留住自己的未来中场核心，鲁能被迫将他租借到了同样有国足集训队影子的天津天海，这也算是一个权衡利弊之后的结果。毕竟一旦加盟那支球队，姚均晟可就由“大宝”变成一去不回的“大包子”了。

被租借到天海的姚均晟

第二次被租借离队，其实对于姚均晟来说并不是愉快的选择。而且在沈祥福的麾下，技术型的他并没有得到重用。在老沈下课之前的11轮中超比赛中，姚均晟只在首轮客场0-3不敌广州恒大的比赛中获得了首发踢了45分钟，此后他就只有4次替补出场的纪录，加起来也只有157分钟。还不如在鲁能的2018赛季。好在此后沈祥福下课，韩国主帅朴忠均上任，在他执教的第一场比赛、也就是足协杯主场对阵中乙球队泰州远大的比赛中，姚均晟打进了全场唯一进球，这粒进球也让他打动了朴忠均，从此开始了在天海的逆袭之路，所以说，机会还是更青睐有准备的人。

足协杯上的进球让姚均晟打动了朴忠均

2019赛季，姚均晟累计出战了20场中超联赛，其中在朴忠均手下出战了15场，22次射门7次射正打进2球奉献1次助攻，关键传球次数41次，成功直塞1次，传中27次成功9次这些数据都较之他在鲁能的2018赛季有了大幅提高。正是因为在天海的出色表现，姚均晟被里皮召进了国足，成为鲁能95后球员第二位国脚，并在40强赛首轮客场5-0大胜马尔代夫的比赛中获得替补出场机会。虽然没有小伙伴刘洋那样在亚洲杯上出任主力的惊艳，但对于在国青和U23国足都曾经是中场核心的姚均晟来说，入选国足，是他职业生涯一个质的飞跃。

天海核心

平心而论，在天海一个赛季的锻炼，姚均晟已经逐渐成熟，这从他的比赛数据大幅度提升就可以看出。如果能配上一个防守能力强悍的后腰搭档，技术出色的姚均晟完全可以承担起鲁能中场进攻组织任务。而在鲁能阵中，费莱尼和黄聪都是能拼善抢的中场悍将，巴西外援莫伊塞斯也可以在防守端有稳定的输出，所以姚均晟新赛季还是值得期待，33岁的蒿俊闵也可以得到更多的轮休机会。

姚均晟成熟了不少

不过，在2019赛季中超的20场比赛中，姚均晟在防守端只奉献了13次抢断、14次拦截和14次解围的数据，如果从场均来看，这个数据甚至还不如他的中超处子赛季。事实上，防守意识和积极性一直是姚均晟的最大弱点、他更享受在进攻端指挥若定为队友送出致命传球的感觉。这一点，在上赛季天津天海主场0-3不敌北京中赫国安一战丢掉的第2粒进球中就暴露无遗。当时姚均晟中场横传失误被池忠国机敏抢断，而在国安迅速投入进攻之后，姚均晟却站在原地，眼睁睁看着对手将球送进天海球门。

这粒进球，姚均晟防守端积极性不够的弱点暴露无遗

众所周知，李霄鹏是一个对于球员的比赛气质要求非常高的教练，在他执教的这两个赛季，鲁能已经有了铁军的味道，球员在被替换下场的时候都是一溜小跑，2019赛季，他们的比赛净时间高居中超第一。与姚均晟同龄的刘洋在比赛中被对手放倒没有第一时间起身就被场边的李霄鹏怒吼。而21岁的段刘愚之所以能够横空出世，出众的个人能力是一方面，他在场上的拼搏精神以及防守端的投入程度才是打动李霄鹏的最重要原因，虽然身体也非常单薄，但小段在比赛中跑出一万米开外是家常便饭。上赛季中超19次出场，他奉献了20次抢断8次拦截和2次解围，虽然数据与姚均晟差不多，但一来他的位置更加靠前，经常被李霄鹏安排在边前卫甚至二前锋位置上，二来他的1023分钟出场时间也比姚均晟的1411分钟少了很多。